Menopoz

Menopoz, adet döngülerinin kalıcı olarak sona ermesiyle birlikte kadının üreme döneminin tamamlandığı doğal bir süreçtir. Genellikle 45–55 yaşları arasında görülür ve hormonal değişimlere bağlı olarak çeşitli fiziksel ve duygusal belirtiler ortaya çıkabilir.

Menopoz döneminde en sık karşılaşılan şikayetler arasında; sıcak basmaları, gece terlemeleri, uyku problemleri, ruh hali değişiklikleri, vajinal kuruluk, cinsel istekte azalma ve kemik yoğunluğunda azalma yer alır. Bu belirtilerin şiddeti kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Menopoz sürecinde düzenli jinekolojik kontroller büyük önem taşır. Kemik sağlığı, kalp-damar sistemi, meme sağlığı ve genel metabolik durum yakından takip edilir. Gerekli durumlarda hormon tedavileri ve destekleyici tedavi seçenekleri, kişiye özel olarak değerlendirilir.

Amaç; menopoz döneminde ortaya çıkan şikayetleri azaltmak, yaşam kalitesini artırmak ve kadının bu süreci sağlıklı, dengeli ve bilinçli bir şekilde geçirmesini sağlamaktır.