Gebe kalmak için ne kadar beklemeliyim?
Hamile kalmak için gereken süre her kadın için farklıdır. Bazı kadınlar gebelik istedikleri ilk aylarda başarılı olurken bazen gebe kalmak için daha uzun süre geçebilir. Çiftlerin gebe kalma şansını etkileyen en başta yaş olmak üzere pek çok etken mevcuttur.
Kadınlarda doğurganlığın, yani hamile kalma ve sağlıklı bir hamilelik geçirme olasılığının, en yüksek olduğu dönem 20-30 yaş arasıdır. 30’lu yaşların ortalarından itibaren doğurganlık azalmaya başlar. 40 yaştan sonra bu oran daha hızlı azalır ve 45 yaştan sonra çoğu kadın için doğal yollarla gebe kalmak mümkün değildir. Yaşla birlikte doğurganlıkta ve sağlıklı gebelik oranındaki azalmanın sebebi yumurtalıklardaki yumurta sayısının azalmasına, yumurta kalitesinin azalmasına, miyomlar, kistler ve endometriosis gibi bazı bozuklukların görülme riskindeki artışa bağlıdır. Yaşın erkek doğurganlığına etkisi net bilinmemektedir.
Bu bilgiler ışığında kadınlar çocuk isteyip istemedikleri ve eğer istiyorlarsa ne zaman yapmak istediklerine dair bir plan yapmalıdır. Gebelik isteyen kadınlar için bu plan basitçe şu şekilde yapılabilir: “Gebe kalma ve sağlıklı gebelik geçirme olasılığının yüksek olduğu 20’li yaşlarımda gebe kalacağım” veya “Eğitimimi tamamlayıp, belli bir maddi birikim yaptıktan sonra gebe kalacağım”. Planınızın şekillenmesinde kadın hastalıkları ve doğum hekiminizle konuşmanızın yardımı olacaktır.
Gebe kalmak isteyen ve korunmayan çiftlerin yaklaşık %85’i ilk 1 yıl içinde gebe kalır. Bu oran 25 yaş altında 2 yılda çiftlerin %98’ini kapsar. 35-40 yaş arasında ise çiftlerin ilk bir yılda %82’si, 2 yılda %90’ı gebe kalır. Bu süreler göz önüne alınırken korunmasız “düzenli” cinsel ilişki önemlidir. Düzenli cinsel ilişki her ay 2-3 gün arayla ilişkide bulunmayı ifade eder. Cinsel ilişkiyi yumurtalama döneminde planlamaya çalışmak stres yaratabileceği için rutin olarak önerilmemektedir.
Düzenli korunmasız cinsel ilişki ile 35 yaş altında 1 yıl, 35-40 yaş arasında 6 ay süre geçmesine rağmen gebe kalamayan çiftler kadın hastalıkları ve doğum hekimine başvurabilirler. 40 yaş üzerinde kadınların gebe kalmayı planladıkları zaman hekim tarafından değerlendirilmesi önerilir.
Kaynaklar
How long does it usually take to get pregnant? NHS. Last reviewed. September 2021
Having a Baby After Age 35: How Aging Affects Fertility and Pregnancy. FAQ060. ACOG. Last reviewed. December 2021
Son güncellenme tarihi Temmuz 2022